Όταν το σώμα σου στέλνει σήματα κόπωσης και το μυαλό σου παλεύει να μείνει καθαρό, είναι ώρα να κοιτάξεις λίγο πιο προσεκτικά τα επίπεδα αυτής της βιταμίνης