SELF & HEALTH Dry January: Το πείραμα των 30 ημερών για restart στον οργανισμό και τον ύπνο σου 06/01/2026 Η επιστήμη πίσω από τη διακοπή του αλκοόλ αποδεικνύει ότι οι αλλαγές στο συκώτι και την επιδερμίδα ξεκινούν πολύ νωρίτερα από όσο φαντάζεσαι
ΥΓΕΙΑ Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Αυτό το δημοφιλές ποτό συνδέεται με περισσότερους από 330.000 θανάτους τον χρόνο 14/02/2025 Πώς τα αγαπημένα σου ποτά συνδέονται με τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.
