Το καλοκαίρι δεν είναι μόνο για ήλιο και θάλασσα. Είναι και για μυρωδιές. Μυρωδιές που σου θυμίζουν αυλές, γιαγιάδες, αφέψημα πριν τον ύπνο, σπρέι που ψεκάζεις σε μαξιλάρι και νομίζεις πως μπήκες σε spa. Όλες αυτές οι αισθήσεις κρύβονται σε ένα απλό, πανίσχυρο στοιχείο: τα αρωματικά βότανα.
Κι επειδή εσύ είσαι από εκείνες που θέλουν τη φύση στο σπίτι τους, στην κούπα τους και στον αέρα που αναπνέουν, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να συνδυάσεις τα σωστά φυτά, να παίξεις με τα αρώματα και να δημιουργήσεις το δικό σου summer blend. Ναι, είναι απλό. Και ναι, είναι και λίγο μαγικό.
1. Φτιάξε το τέλειο καλοκαιρινό αφέψημα
Το αφέψημα δεν είναι αποκλειστικά χειμωνιάτικη υπόθεση. Αντίθετα, με τα σωστά βότανα γίνεται δροσιστικό, αρωματικό και τονωτικό – ιδανικό για ένα απόγευμα στη βεράντα ή ως παγωμένο ρόφημα με πάγο.
Συνδυασμός που λειτουργεί:
– Μέντα (δροσίζει, καθαρίζει)
– Λεμονόχορτο (τονώνει, ανεβάζει διάθεση)
– Βασιλικός (γείωση, ένταση στο άρωμα)
– Λίγο φρέσκο τζίντζερ αν το θες πιο δυναμικό
Βράζεις για 3-4 λεπτά, σουρώνεις, και είτε το απολαμβάνεις ζεστό, είτε το βάζεις στο ψυγείο για ένα iced herbal tea που θυμίζει καλοκαιρινή σιέστα.
Διάβασε επίσης: Έτσι θα σε πλημμυρίσει με λουλούδια η βουκαμβίλια σου όλο το καλοκαίρι
2. Φτιάξε φυσικό σπρέι χώρου
Το σπίτι σου μπορεί να μυρίζει φυσικά υπέροχα – χωρίς συνθετικά, χημικά και βαριές συνθέσεις. Πώς; Με μερικά φύλλα από τα αγαπημένα σου βότανα, αιθέρια έλαια και ένα απλό μπουκαλάκι σπρέι.
Άσε τα αρωματικά σου βότανα να κάνουν τη δουλειά – κι εσύ απλώς απόλαυσέ το
Τι θα χρειαστείς:
– 1/2 φλ. αποσταγμένο νερό
– 1/2 φλ. αλκοόλη ή βότκα
– 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
– 5 σταγόνες μέντας
– 5 σταγόνες βασιλικού ή δεντρολίβανου
Τα αναμειγνύεις όλα μαζί σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι με ψεκαστήρα, ανακινείς καλά και… το σπρέι σου είναι έτοιμο. Ψέκασε μαξιλάρια, κουρτίνες, χώρους – και ξαφνικά το σπίτι μυρίζει αυλή στη Μάνη.
3. Αποξήρανση βοτάνων
Αν έχεις φυτέψει ήδη βασιλικό, δυόσμο, φασκόμηλο ή λεβάντα, μην τα αφήνεις να πάνε χαμένα. Μάζεψέ τα σε μικρά ματσάκια, δέσε τα ανάποδα με σπάγκο και άφησέ τα σε σκιερό σημείο για 10 μέρες. Αποθήκευσέ τα σε βαζάκια και έχεις υλικό για blend όλο το καλοκαίρι – και όχι μόνο.
4. Δημιούργησε το δικό σου άρωμα
Αν θέλεις να το πας ένα βήμα παραπέρα, φτιάξε μείγματα που ταιριάζουν στην ενέργειά σου. Για παράδειγμα:
– Για ηρεμία: λεβάντα, χαμομήλι, μελισσόχορτο
– Για ενέργεια: βασιλικός, δυόσμος, δεντρολίβανο
– Για ισορροπία: λεμονόχορτο, φασκόμηλο, λεβάντα
Χρησιμοποίησέ τα είτε για αφέψημα, είτε για σπρέι, είτε για αρωματικό χώρου σε diffuser – η ευελιξία τους είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.
Διάβασε επίσης: Τα 3 αρωματικά φυτά που διώχνουν τα κουνούπια
Comments are closed.