Μήπως έχεις βαρεθεί να βλέπεις παντού τα ίδια λευκά σαλόνια, τους ίδιους μπεζ καναπέδες και αυτή την αποστειρωμένη τελειότητα που θυμίζει περισσότερο δωμάτιο ξενοδοχείου παρά σπίτι; Αν νιώθεις ότι η προσωπικότητά σου «πνίγεται» μέσα στους κανόνες του μινιμαλισμού, τότε το «Dopamine Decorating» είναι η τάση που θα σου επιτρέψει να αναπνεύσεις ξανά. Ξέχασε τι είναι «in» ή τι θα πει η γειτόνισσα. Αυτή η προσέγγιση στη διακόσμηση δεν αφορά το φαίνεσθαι, αλλά το πώς νιώθεις μέσα στους 4 τοίχους σου.
Η φιλοσοφία είναι απλή: αν ένα έντονο κίτρινο βάζο σε κάνει να χαμογελάς κάθε φορά που μπαίνεις στο δωμάτιο ή αν η συλλογή σου από παλιά κόμικς σου δίνει χαρά, τότε αυτά είναι τα στοιχεία που πρέπει να κυριαρχούν. Ο στόχος είναι να γεμίσεις τον χώρο σου με οπτικά ερεθίσματα που πυροδοτούν την έκκριση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο – της ορμόνης της ανταμοιβής και της ευτυχίας. Ειδικά τώρα, στην καρδιά του Ιανουαρίου, που ο γκρίζος καιρός μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σου, το σπίτι σου οφείλει να είναι το «αντίδοτο» και όχι μια ακόμα πηγή πλήξης. Είναι η ώρα να απελευθερώσεις τη δημιουργικότητά σου και να φτιάξεις έναν χώρο που θα είναι η δική σου, προσωπική γιορτή κάθε μέρα.
1.Η δύναμη του χρώματος στην ψυχολογία σου
Δεν υπάρχει «λάθος» χρώμα αν είναι αυτό που σου αρέσει. Αν το βαθύ μπλε σε ηρεμεί ή το έντονο φούξια σου δίνει ενέργεια, τόλμησέ το σε έναν τοίχο ή σε μεγάλα διακοσμητικά στοιχεία. Τα χρώματα δεν είναι απλώς μπογιές, είναι συναισθήματα που «ντύνουν» την καθημερινότητά σου.
Διάβασε επίσης: Πώς να μετατρέψεις το μικρό σου σαλόνι σε ένα άνετο καταφύγιο με 5 κινήσεις
2.Αντικείμενα με ιστορία και «ψυχή»
Αντί για απρόσωπα διακοσμητικά από μεγάλες αλυσίδες, ανάδειξε εκείνο το vintage τραπεζάκι της γιαγιάς σου ή τα σουβενίρ από το ταξίδι που σου άλλαξε τη ζωή. Η ντοπαμίνη κρύβεται στις αναμνήσεις. Όταν το μάτι σου πέφτει σε κάτι που έχει ιστορία, ο εγκέφαλός σου αντιδρά θετικά, ενισχύοντας την αίσθηση του ανήκειν.
3.Υφές που σε προσκαλούν να τις αγγίξεις
Το «Dopamine Decorating» δεν είναι μόνο οπτικό, είναι και απτικό. Ένα βελούδινο ριχτάρι, ένα ανάγλυφο χαλί ή μεταξωτά μαξιλάρια προσθέτουν επίπεδα άνεσης. Η αίσθηση της αφής είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους να «γειωθείς» και να νιώσεις ασφάλεια μετά από μια δύσκολη μέρα.
4.Η οργάνωση που δεν θυμίζει ψυχαναγκασμό
Οργάνωσε τα πράγματά σου με τρόπο που να σε εξυπηρετεί, αλλά μην φοβάσαι το «clutter» αν είναι δημιουργικό. Τα ράφια με τα αγαπημένα σου βιβλία ή μια γωνιά γεμάτη με φυτά δεν είναι αταξία, είναι η ζωντανή απόδειξη ότι στο σπίτι αυτό ζει μια γυναίκα με ενδιαφέροντα.
5.Φωτισμός που αλλάζει το σενάριο
Ξέχασε το κεντρικό, σκληρό φως. Χρησιμοποίησε φωτιστικά με χρωματιστά καπέλα ή λάμπες που αλλάζουν απόχρωση ανάλογα με τη διάθεσή σου. Ο σωστός φωτισμός μπορεί να μετατρέψει ένα απλό δωμάτιο σε ένα «καταφύγιο» χαράς μέσα σε δευτερόλεπτα.
6.Διατήρηση της οικονομικής ισορροπίας
Το καλύτερο με αυτή την τάση είναι ότι δεν απαιτεί μεγάλο budget. Μπορείς να ξεκινήσεις με μικρές αλλαγές, μεταποιώντας έπιπλα που ήδη έχεις ή αλλάζοντας απλώς τη διάταξη των πραγμάτων. Άλλωστε, η δημιουργικότητα είναι δωρεάν.
Διάβασε επίσης: 5 τρόποι για να μοιάζει το σπίτι σου σαν καινούριο χωρίς να ξοδέψεις ούτε 1 ευρώ
Comments are closed.