Σήμερα θα μιλήσουμε για έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ζωής: το multitasking. Μας έχουν μάθει ότι το να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα είναι προσόν, ότι έτσι γινόμαστε πιο παραγωγικές και αποδοτικές. Αλλά τι ισχύει πραγματικά; Μήπως το multitasking μάς κάνει λιγότερο συγκεντρωμένες, πιο αγχωμένες και τελικά… λιγότερο αποτελεσματικές;
Τι σημαίνει πραγματικά multitasking;
Το multitasking δεν είναι τίποτα άλλο από το να εναλλάσσεις την προσοχή σου από το ένα πράγμα στο άλλο με μεγάλη ταχύτητα. Ο εγκέφαλός μας δεν μπορεί πραγματικά να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, απλώς αλλάζει εστίαση ξανά και ξανά. Και αυτό έχει κόστος: κούραση, χαμηλότερη ποιότητα δουλειάς και περισσότερα λάθη.
Για να ακούσεις το Podcast πάτα ΕΔΩ
Comments are closed.