Αν υπάρχει μια συνήθεια που θεωρείς δεδομένη στην καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς, αυτή είναι σίγουρα το πλύσιμο του προσώπου σου. Το κάνεις το πρωί για να «ξυπνήσεις» την επιδερμίδα σου και το βράδυ για να απομακρύνεις μακιγιάζ, ρύπους και λιπαρότητα. Όμως, έχεις σκεφτεί ποτέ αν το κάνεις σωστά; Ή αν το παρακάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις; Γιατί ναι, όσο παράξενο κι αν ακούγεται, το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να είναι εξίσου επιβαρυντικό με την έλλειψη καθαρισμού. Η επιδερμίδα σου έχει τις δικές της ανάγκες και ισορροπίες και όταν τις διαταράσσεις, τα σημάδια δεν αργούν να εμφανιστούν.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου
Η γενική σύσταση των ειδικών είναι ξεκάθαρη: 2 φορές την ημέρα είναι αρκετές. Μία το πρωί και μία το βράδυ. Το πρωινό πλύσιμο απομακρύνει τον ιδρώτα και τη λιπαρότητα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ το βραδινό είναι απαραίτητο για να καθαρίσεις το δέρμα σου από ρύπους, μακιγιάζ και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Μήπως η επιδερμίδα σου σου ζητά περισσότερα από μια κρέμα; Δες 3 μάσκες με φρούτα εποχής για να φτιάξεις
Αν όμως γυμνάζεσαι ή ιδρώνεις έντονα μέσα στη μέρα, ένας επιπλέον καθαρισμός είναι λογικός – αλλά με ήπια προϊόντα.
Τι συμβαίνει όταν το παρακάνεις
Ίσως πιστεύεις ότι όσο πιο συχνά πλένεις το πρόσωπό σου, τόσο πιο καθαρό θα είναι. Στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Όταν καθαρίζεις υπερβολικά την επιδερμίδα σου:
-Αφαιρείς τα φυσικά της έλαια
-Διαταράσσεις τον προστατευτικό της φραγμό
-Προκαλείς ξηρότητα ή ακόμη και περισσότερη λιπαρότητα
Το δέρμα σου προσπαθεί να ισορροπήσει και συχνά «αντιδρά» παράγοντας περισσότερο σμήγμα. Έτσι, μπορεί να δεις περισσότερα σπυράκια ή μια περίεργη γυαλάδα που δεν είχες πριν.
Τα σημάδια ότι πλένεσαι περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται
Η επιδερμίδα σου σού μιλάει –αρκεί να την ακούσεις. Αν παρατηρείς:
-Αίσθηση τραβήγματος μετά τον καθαρισμό
-Ξεφλούδισμα ή ερεθισμούς
-Υπερβολική λιπαρότητα μέσα στη μέρα
-Αυξημένα σπυράκια
τότε ίσως ήρθε η στιγμή να επανεξετάσεις τη ρουτίνα σου.
Η σωστή προσέγγιση για καθαρό και υγιές δέρμα
Δεν χρειάζεται να κάνεις υπερβολές για να έχεις καθαρή επιδερμίδα. Αυτό που έχει σημασία είναι η συνέπεια και η σωστή επιλογή προϊόντων.
Επίλεξε ένα ήπιο καθαριστικό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου και απόφυγε τα σκληρά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς. Το νερό να είναι χλιαρό –ούτε καυτό ούτε πολύ κρύο – και το σκούπισμα να γίνεται απαλά, χωρίς τρίψιμο.
Φτιάξε χωρίς κόστος το πιο δροσιστικό ροδόνερο του καλοκαιριού για full ενυδάτωση
Comments are closed.